PrevôSens​

Cabinet de Sexologie

et Sophrologie

Relation d'aide

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BLOG

May 12, 2019

A Moutier, le cabinet PrévôSens vous accueille dans des locaux calmes et chaleureux.

Mari-Celi Boillat, infirmière sophrologue, sexologue, relaxologue, vous propose des consultations individuelles afin de vous apporter un véritable apaisement dans la gestion de vos douleurs.

Qu'elles soient aigües ou chroniques suite à des blessures, à un accident, des douleurs post-opératoires, des rhumatismes, arthrose, migraines, etc...

La sophrologie sera une alliée de choix. Elle sera également d'un grand secours pour tous les troubles psychosomatiques.

C'est une méthode basée sur le positif qui vise à l'autonomie de la personne.

N'hésitez pas à vous renseigner auprès du cabinet.

February 7, 2019

C'est un trouble plus répandu qu'on ne le croit et pourtant très peu d'hommes osent en parler.

Comprendre d'où ça vient, pour savoir comment le guérir, c'est ce que vous pouvez apprendre en écoutant l'émission Format A3 sur RJB.


Ecouter l'émission radiophonique RJB

December 20, 2018

La vestibulite vulvaire est un trouble qui touche une femme sur trois.

Explications et témoignage de Fanny Klötzli à écouter sur RJB.

Vestibulite vulvaire

November 15, 2018

La sexualité reste tabou. Mais sur RJB dans Format A3 on ose toutes les questions que vous vous gêneriez de poser. Notre invitée Mari-Celi Boillat, sexologue et infirmière sophrologue a répondu à toutes nos interrogations.

Suivez le lien pour écouter l'émission du 14.11.2018

https://www.rjb.ch/Scripts/Index.aspx?id=3951507

July 4, 2018

Faire l'amour, c'est important pour un couple. Et contrairement aux idées reçues, faire l'amour pendant la grossesse serait bénéfique. Et après l'accouchement ? Qu'en est-il des rapports intimes dans le couple ?

Une nouvelle intervention de Mari-Celi Boillat, sexologue, à la radio locale RJB.

Suivez le lien pour en savoir plus et écouter l'émission du 4 juillet 2018.

https://bnj.blob.core.windows.net/assets/Htdocs/Files/v/244016.mp3

October 30, 2017

Pour celles et ceux qui ont loupé l'émission "Format A3" sur la radio locale RJB/RFJ ce matin.

Etre en couple ce n’est pas la même chose après 6 mois, 7 ans ou 10 ans ! Une routine s’installe et une des premières choses qui change c’est la fréquences des rapports sexuels. Notre invitée la sexologue Mari-Celi Boillat, nous explique TOUT sur, non pas le zizi, mais la sexualité dans le couple :

Voici le lien https://www.rjb.ch/Scripts/Index.aspx?id=3462337

 

October 24, 2017

Les enfants sont très sensibles à la relaxation ! Ils offrent moins de résistance que les adultes. Par conséquent ils sont très rapidement détendus et quelques minutes suffisent pour les calmer. Il est essentiel de toujours présenter ce moment comme un moment de jeux et non comme une obligation !

Aujourd’hui je vous présente la technique du manège qui peut être réalisée, en adaptant le vocabulaire, aux jeunes enfants.

  1. Demander à l’enfant de s’installer confortablement (ex. sur un tapis de gym)

  2. Lui demander de fermer les yeux et de les garder fermés durant toute la séance.

  3. Adoptez une voix douce et calme ! Texte : « Maintenant tu te représentes un manège. Tu es face à ce manège. Tu le vois nettement, distinctemen...

July 9, 2017

La vestibulite vulvaire (Vulvodynie) - Qu’est-ce que c’est ?

C’est une douleur diffuse qui peut être ressentie :

  • Soit lors des relations sexuelles (avant, pendant ou après)

  • Soit spontanée, constante et continue même en dehors des relations sexuelles

Le terme vulvodynie signifie douleurs à la vulve.

Cette douleur peut-être vécue comme :

  • Une brûlure plus ou moins intense

  • Une irritation

  • Une sensation de coupure (feuille de papier)

  • Un déchirement lors de la pénétration

La vestibulite vulvaire signifie inflammation du vestibule vulvaire qui est localisé dans une région en forme de fer à cheval se trouvant dans la partie inférieure de la vulve.Il se forme dans cette région un anneau fibreux qui va empêcher...

May 6, 2017

L’oeuf de jade ou œuf de yoni (sexe de la femme en sanscrit) est une coutume millénaire taoïste.

Les femmes l’utilisent pour développer leur sensualité, leur sensibilité au niveau de leur intimité vaginale.

Mais il est nécessaire d’être accompagnée pour apprendre son utilisation, il ne faut pas le faire n’importe comment.

Cette approche de son intimité avec l’œuf en pierre, va amener la femme à se respecter !

Elle la conduit à se traiter avec douceur, à se connaître, à écouter son sexe.

L’œuf n’est en aucun cas poussé à l’intérieur du vagin !

Même si cela semble étonnant il est nécessaire d’attendre que le vagin accepte et accueille l’œuf et il entrera tout en douceur.

Selon les qualités énergétiques de la pierre, elle pourra apporter...

February 26, 2017

La sophrologie pour vous réconcilier avec votre sommeil !

Comme le mentionne Miguel de Cervantès écrivain espagnol du 17eme siècle, le sommeil est une bénédiction pour notre santé !

Malheureusement pour beaucoup de personnes le mot sommeil est synonyme de calvaire. La souffrance liée aux problèmes de l’insomnie touche une population nombreuse de tous les âges.

La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil sain et serein !

En premier lieu il sera nécessaire d’établir les causes de votre insomnie.

Est-elle en lien avec un état d’anxiété ?

Dans ce cas se sont vos angoisses diurnes qui se manifestent la nuit ! Vous vivez une situation nouvelle, la limite du stress sur votre lieu de travail est dépassée depuis longtemps, vous vivez...

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